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【vegebeautyレポート】俺のハンバーグ山本×vegetaiment〜体の中からも外からも綺麗に健康に♡

2015年1月17日俺のハンバーグ山本さんと第7回ビューティイベント
「体の中からも外からも綺麗に健康になろう」開催致しました♡

満員御礼で25人の皆さんが来てくださいました♡
来て頂いた皆さんありがとうございます♡

俺のハンバーグ山本

今回の内容は♪
まずは作りたてのスムージ、ウェルカムドリンクで乾杯♡体の中からデトックスをして頂きます。小松菜、リンゴ、バナナ、トマト、ヨーグルトのスムージーです。

小松菜、リンゴ、バナナ、トマト、ヨーグルトのスムージー

そして一部がスタート♡

俺のハンバーグ山本×vegetaiment

一部では3つのレッスンを致しました。
1つ目はフェーストレーニングです♡

フェーストレーニングとは・・・?
①綺麗で自分のベストな笑顔の作り方、写真写りもばっちり対策
②シワ、タルミをなくすトレーニング
③第一印象をよくする笑顔

フェーストレーニング

フェーストレーニング2

左右対称の口元になっているかもポイントの秘訣です。口角の上がらない人はまず始めは手を使ってあげ、口角筋を矯正していきます。

フェイストレーニング

俺のハンバーグ山本店長さんも一緒にやってくれてました♡
俺のハンバーグ山本店長

二つ目は綺麗な姿勢の作り方です。
綺麗な姿勢の作り方

綺麗な姿勢ができるとこんないいことがあります。
①痩せ体質になりやすい
②猫背が治る
③肩こり腰痛が治る
④足がまっすぐになる

まずは、皆さんで壁だちをして姿勢を矯正していきます♪

姿勢を矯正

姿勢をマスターして始めてウォーキングやランニングの効果を発揮します♪
3つ目は、綺麗で正しい歩き方のレッスンです。

ウォーキング姿勢

綺麗で正しい歩き方をするとこんないいことがあります。
①痩せた体質になりやすい
②O脚、X脚が治る
③脚がまっすぐになる
④脚が引き締まる
⑤靴のへりななくなる

レッスンが終わった後は2部のスタートです♡
美味しい物を食べながら体の中から綺麗で健康な体を作っていきます♪

美味しい物を食べながら体の中から綺麗で健康な体

お野菜は全て、私が作ったがーすーファームのお野菜と、私の大好きな農家さんの篠宮農園のお野菜を使用して、シェフとコラボのお料理を皆さんにご用意致しました♡

相乗効果を考えて栄養価がアップするお料理になってます。

がーすーファーム

野菜

野菜ゲーム

がーすーファームのお野菜

そして、景品をかけた野菜ゲームをチームに分かれて行いました♡
お野菜ゲームも大盛り上がりでした♡
優勝した2名の方には、がーすーファームの新鮮なお野菜をプレゼント♡

がーすーファームの新鮮なお野菜をプレゼント

最後に、来て下さったお客さん達に、がーすーファームで作った人参をお土産に♡

がーすーファームで作った人参

がーすーファームで作った人参2

皆さん、本当にありがとうございました♡

そして最後に
スタッフのお二人、俺のハンバーグ山本赤坂店の皆さんも本当にありがとうございました♡

俺のハンバーグ山本赤坂店2

俺のハンバーグ山本赤坂店3

俺のハンバーグ山本赤坂店
野菜のこと
イベント

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