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『俺のハンバーグ山本』コラボイベント〜肉×野菜で体の中からも外からも綺麗になろう〜

『俺のハンバーグ山本』さんとのコラボイベント♡夏のレポート記事です。

肉×野菜で、体の中からも外からも綺麗になろうとは・・・

◆1つ目のコンセプトは肉と野菜、両方をバランスよく摂りながら美味しい物を食べながら、体の中から綺麗になりましょうと言うコンセプトです。
◆2つ目のコンセプトが体の外から綺麗になりましょうと言うコンセプトです。
まずは、体の外からです。こちらは色んなカリキュラムがあるのですが、今回は『綺麗な笑顔の作り方』『綺麗な写真の写り方』『ポージング練習』をしました。

『綺麗な笑顔の作り方』では・・・
①まず鏡を使ってレッスンをしていきます。口角は実は中々あがりにくく口角筋を使っていないと口角があがりにくくなり、しわ、たるみの原因に。第一印象も悪く見えてしまいます。左右対称に上げてあげる事が大事なポイントです。どちらかが下がっている場合は、手を使ってあげ、同じ位置にします。
②顔の筋肉が鍛えられ、自然な笑顔が出来るフェース体操をします。
③自分が一番ベストに見える3つの笑顔の作り方をします。

俺のハンバーグ

俺のハンバーグ山本でレッスン

俺のフレンチでのレッスン

『ポージング練習』
写真を撮られる時などにも使えるスタイルがよく見えるポージング練習です。

美肌レッスン

レッスン終了後は、作り立てのグリーンスムージーで乾杯です♡ここからは美味しい物を食べながら体の中から綺麗にしていきます♡

美肌レッスン2

俺のハンバーグ山本さんとコラボさせてもらったランチコースはこちらです♡夏なので、暑さが引いてくれそうなクールベジの野菜をメインにチョイス致しました。
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・バーニャカウダー

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・3色芋のブルスケッタ

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・トウモロコシ豆乳のハンバーグ

俺のハンバーグで体の中からきれいに

体の中からも外からも両方で綺麗に健康になる事で、食事を我慢する事なく、楽しく綺麗になりましょう。
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